Auto-rééducation: L'importance de suivre les consignes

Lors d'une prise en charge, votre praticien pratique différentes techniques pour soulager votre pathologie puis un travail de réadaptation fonctionnelle est mis en place.

Afin d'optimiser votre évolution puis dans une hygiène de vie au long court, il est important de faire votre auto-rééducation: étirement, renforcement musculaire ainsi que des jours de repos.

Ce n'est que en participant à votre rééducation que votre pathologie pourra s'améliorer.