Récupération post Saintélyon®
04/12/2019
- Séance de récupération douce pour Manon
Finisher de la Saintélyon® en 11H54, des massages avec un baume décongestionnant musculaire ont été réalisés de même qu'une pressothérapie des membres inférieurs. Pour terminer, un cataplasme d'argile fut appliqué sur les articulations douloureuses.
- Séance de récupération travail pour Ophélie
Finisher de la Saintexpress® en 6H58, le travail s'est effectué par des étirements passifs doux et actifs globaux ainsi qu'un renforcement musculaire léger.
